Knihkupectví Hodonín

BIKE & COOK - KULINÁŘSKÁ PŘÍRUČKA SPRÁVNÉHO CYKLISTY

Nakladatel: Alpha book
Rok vydání: 2021
EAN: 9788087529522


Cena: 448 Kč
Akční cena: 426 Kč
KOUPIT
  ( Skladem )
Popis knihy:

Úžasná kuchařka pro všechny, kteří si jízdu na kole zamilovali, i pro ty, kteří s tímto sportem teprve začínají. Najdete zde jednoduché recepty na výživné a zdravé pokrmy, které vám dodají energii a rychlost, aniž byste přitom nabrali kilogramy navíc. Kniha obsahuje jak recepty, které vyzkoušeli sami cyklisté, tak i cenné rady výživového poradce, jež vám pomohou dosáhnout cíle – vysněné hmotnosti či maximalizace tréninkových efektů. U všech receptů najdete uvedenou energetickou hodnotu s označením, zda se jedná o pokrm vegetariánský, veganský či bezlepkový. Stačí sednout na kolo a zjistit, jak to funguje!