Knihkupectví
Hodonín

Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženyDoplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu KilákKniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se:- Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se- Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat- Jak předcházet zraněním a nemocemA mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy Tobiášové z talkshow v běhu Kilák.