KATEGORIE
DETAIL KNIHY
CVIČENÍ KE ZLEPŠENÍ POHYBLIVOSTI
| Autor: | Brinkmannová Katharina |
| Nakladatel: | Grada Publishing |
| EAN: | 9788027154654 |
| Žánr: | Cvičení, fitness |
| Rok vydání: | 2024 |
| Stav: | Skladem |
| Běžná cena: | |
| AKČNÍ CENA: | 332 Kč |
Anotace
Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců. Autorka této publikace využívá protahovací, mobilizační a švihová cvičení, aby ukázala, jak zlepšit pohyblivost kloubů, ale také vrátit vašim svalům, fasciím a vazům jejich pružnost a flexibilitu.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.
