KATEGORIE

DETAIL KNIHY

DIETA LAST MINUTE - BLESKOVÉ HUBNUTÍ

DIETA LAST MINUTE - BLESKOVÉ HUBNUTÍ

Autor: Staniczok Nico
Nakladatel: Vašut Praha
EAN: 9788075413703
Žánr: Diety, zdravá výživa
Rok vydání: 2024
Stav: Skladem
Běžná cena: 199 Kč
AKČNÍ CENA: 190 Kč
Anotace

Jak se co nejrychleji dostat k vysněné váze? Kromě spousty receptů na zdravá a lehká jídla k snídani, obědu i večeři, která skvěle chutnají i dobře zasytí, přináší tato kuchařka základní rady a tipy pro zdravý životní styl a úspěšné hubnutí: Jezte vědomě a pravidelně, pijte hodně tekutin, neboť hlad někdy bývá převlečená žízeň, dbejte na to, aby vaše strava obsahovala málo sacharidů, dostatek bílkovin a zdravých tuků. Tato strategie přiměje vaše tělo spalovat kalorie na nejvyšší obrátky. A samozřejmě: Není možné zhubnout bez pohybu, takže sportujte!

Kontaktujte nás

Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.