KATEGORIE
DETAIL KNIHY
JÓGA - KOUZLO PŘÍTOMNOSTI
| Autor: | Beierová Dana |
| Nakladatel: | Computer Press |
| EAN: | 9788026442493 |
| Žánr: | Cvičení, fitness |
| Rok vydání: | 2022 |
| Stav: | Není skladem |
| Běžná cena: | |
| AKČNÍ CENA: | 380 Kč |
Anotace
Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kniha obsahuje 10 tematických sestav, z nichž každá obsahuje: • Základní myšlenku • Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr • Úvodní dechové cvičení • Sestavu ásan (včetně modifikací) • Závěrečnou meditaci • Prostor pro zápis vlastních myšlenek Jedná se také o praktický pracovní sešit, do kterého můžeš psát a zaznamenávat si své vlastní úpravy sestav.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.
