KATEGORIE

DETAIL KNIHY

JÓGA Z OBÝVÁKU

JÓGA Z OBÝVÁKU

Autor: Ryšková Gabriela, Königová Lucie
Nakladatel: Computer Press
EAN: 9788026432197
Žánr: Cvičení, fitness
Rok vydání: 2020
Stav: Není skladem
Běžná cena: 349 Kč
AKČNÍ CENA: 332 Kč
Anotace

Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.

Kontaktujte nás

Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.