KATEGORIE
DETAIL KNIHY
KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ
| Autor: | Bursová Marta |
| Nakladatel: | Grada Publishing |
| EAN: | 9788024709482 |
| Žánr: | Cvičení, fitness |
| Rok vydání: | 2005 |
| Stav: | Skladem |
| CENA: | 249 Kč |
Anotace
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.
