KATEGORIE

DETAIL KNIHY

PŘERUŠOVANÝ PŮST PRO DELŠÍ ŽIVOT

PŘERUŠOVANÝ PŮST PRO DELŠÍ ŽIVOT

Autor: Bracht Petra,Flatt Mira
Nakladatel: Fontána
EAN: 9788076511262
Žánr: Diety, zdravá výživa
Rok vydání: 2022
Stav: Skladem
Běžná cena: 438 Kč
AKČNÍ CENA: 417 Kč
Anotace

Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht. Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví. Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné.

Kontaktujte nás

Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.