KATEGORIE

DETAIL KNIHY

ŠANCE PRO ŽENU 40+ (JAK VYLADIT SVOU VÁHU, HORMONY,...)

ŠANCE PRO ŽENU 40+ (JAK VYLADIT SVOU VÁHU, HORMONY,...)

Autor: Stenzlová Ivana
Nakladatel: Smart Press
EAN: 9788088244127
Žánr: Životní styl
Rok vydání: 2019
Stav: Skladem
Běžná cena: 649 Kč
AKČNÍ CENA: 617 Kč
Anotace

Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy "po čtyřicítce”, tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné projevy a riziko nemocí spojených s úbytkem ženských hormonů). Autorka ukazuje, jak i s postupujícím věkem a hormonálními změnami zvládat svou váhu a kondici, jak minimalizovat únavu, výkyvy nálad, stres, návaly i možné zdravotní komplikace, a to pomocí správné výživy a bylinek, pohybu, relaxace a vhodných technik inspirovaných Tradiční čínskou medicínou.

Kontaktujte nás

Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.