KATEGORIE
DETAIL KNIHY
SPÁNEK - 50 CVIČENÍ VĚDOMÉ POZORNOSTI
| Autor: | Ungerová Arlene K. |
| Nakladatel: | Alpha book |
| EAN: | 9788087529317 |
| Žánr: | Životní styl |
| Rok vydání: | Neuvedeno |
| Stav: | Není skladem |
| Běžná cena: | |
| AKČNÍ CENA: | 236 Kč |
Anotace
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.
