KATEGORIE
DETAIL KNIHY
TRÉNINK VÝBUŠNÉ SÍLY - ANATOMIE
| Autor: | Hansen Derek, Kenelly Steve |
| Nakladatel: | Computer Press |
| EAN: | 9788026427933 |
| Žánr: | Cvičení, fitness |
| Rok vydání: | 2019 |
| Stav: | Není skladem |
| Běžná cena: | |
| AKČNÍ CENA: | 475 Kč |
Anotace
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.
